Ejercicio Coherencia Cardíaca

La Coherencia cardíaca es un estado óptimo de funcionamiento del corazón que te ayuda a sentirte más sereno y tranquilo en tu día a día, Cuando el corazón entra en este estado, cerebro y corazón entran en sincronía y todo el organismo se autorregula y equilibra.

(Para conseguir un estado de Coherencia Cardíaca es necesario practicar el siguiente ejercicio.)  

¿Lo mío tiene solución?

4 historias para que veas que lo tuyo tiene solución y puede estar en un lugar en el que todavía no han explorado.
* La salud integral es, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el estado de bienestar físico, emocional y social de un individuo, y no solamente la ausencia de enfermedad.