Refresco de Kefir con sabor a mojito

Ingredientes

  • un litro de kéfir listo para tomar
  • hojas de menta picadas
  • zumos de 2 limas
  • 1 cucharadita de azúcar integral.

Preparación

Mezclar todo y dejar fermentar nuevamente entre 2-5 días

hasta que genere burbujas. Tapar con una gasa.

Colarlo y servir con hielo picado y un par de hojas enteras de menta.

¿Lo mío tiene solución?

4 historias para que veas que lo tuyo tiene solución y puede estar en un lugar en el que todavía no han explorado.
* La salud integral es, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el estado de bienestar físico, emocional y social de un individuo, y no solamente la ausencia de enfermedad.