LA CANDIDIASIS es una infección producida por el hongo candida que forma parte de la microflora normal. Está presente en el organismo desde que nacemos, en pequeñas cantidades sin causar enfermedad, mientras no se debilite el sistema inmune y la candida se multiplique causando infecciones.

Existen más de 150 especies diferentes del género candida, siendo la más común la Candida albicans, que representa el 90% de los casos. Este hongo está presente en nuestras mucosas y junto a otros microorganismos de la flora natural mantienen el equilibrio, impidiendo que la candida se multiplique exageradamente. Cuando el equilibrio de la flora se altera, empiezan los problemas.

La candidiasis es más frecuente en mujeres, aunque también los hombres sufren inflamación por la candida albicans, y puede aparecer como una balanitis, inflamación del glande o inflamación del prepucio.

¿Qué puede desequilibrar la flora vaginal?

– Una dieta con exceso de azúcares y harinas refinadas, fermentados, vinagres, vinos, cervezas, lácteos y el exceso de frutas.

– Beber agua del grifo porque el cloro destruye la flora intestinal.

– Antibióticos.

– Anticonceptivos, corticoides.

– Falta de enzimas digestivas.

– Estrés continuo, genera exceso de cortisol que deprime el sistema inmunitario.

Son factores que producen alteraciones del pH y favorecen la multiplicación de la candida albicans.

Los síntomas más frecuentes son:

– Malestar general.

– Picor intenso en vagina o vulva.

– Ardor en la zona intima acompañados de disuria (dolor al orinar).

– Flujo blanquecino parecido al requesón.

– Irritabilidad…

Tratamiento de la candidiasis vaginal:

Debe ser personalizado, sin olvidar el aspecto emocional y buscando siempre la raíz del problema. Como recomendaciones generales:

– Baños de asiento con bicarbonato de sodio pueden aliviar los síntomas:

. Añadir 2 cucharadas soperas de bicarbonato en un litro y medio de agua mineral

. Realizar un baño de asiento durante 15 minutos máximo

. Secar con cuidado, incluso usando el secador de pelo para eliminar todo rastro de humedad.

. Repetir 3 veces a la semana

– Los antimicóticos locales alivian los síntomas, aunque eso no impide que se puedan repetir.

– Alcalinizantes.

– Dieta exenta de azucares y harinas refinadas, lácteos, levaduras, fermentados incluidos cerveza, vino, dulces y frutas.

– Algunos productos fermentados salados como miso, tamari y umeboshi, no sólo no perjudican, sino que resultan beneficiosos.