Es una técnica psicoterapéutica creada por la psicóloga Maruxa Hernando para liberar a la persona de todo tipo de traumas para que pueda Recuperar el Equilibrio y la Salud Emocional.

El cerebro tiene dos hemisferios unidos por cuerpo calloso que procesan la información de manera diferente, y están en constante SINCRONÍA intercambiándose la información que ambos poseen. El cerebro siempre busca el EQUILIBRIO.

Pero cuando la situación traumática nos bloquea, el cerebro pierde la sincronía y el hecho doloroso queda atrapado en el hemisferio derecho en forma de imágenes, sonidos, creencias negativas…sin poder acceder a los recursos del hemisferio izquierdo para procesar la información.

Cuando esto ocurre, la persona puede manifestar: ansiedad, tristeza, pánico, ira, miedos, creencias negativas, baja autoestima, presión en el pecho, diarreas etc.

 Esta terapia consiste en la estimulación UNILATERAL y ALTERNATIVA mediante el movimiento ocular, sonidos o pequeños golpecitos (tapping) con los que se activa un hemisferio cerebral de cada vez. Esto va a permitir el procesamiento de la situación traumática.

¿En qué te puede ayudar?

• Superar miedos y fobias
• Cambiar pensamientos negativos
• Ayudar a superar molestias físicas
• Modificar creencias limitantes
• Aumentar el rendimiento en actividades deportivas
• Aumentar la autoestima