Me llamo Otilia Quireza, soy médico especialista en Medicina Integral y Psicosomática y mi deseo con este blog es compartir conocimientos y experiencias con todos aquellos que se preocupan por mantenerse sanos.

En este blog descubrirás:

  • Que todo está relacionado y lo que pasa a tu MENTE afecta a tu CUERPO y viceversa
  • Que hay una relación entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces.
  • Que los pensamientos negativos pueden enfermarte y como puedes cambiarlos
  • Que hay una relación entre lo que comes y las enfermedades.
  • La importancia de encontrar el verdadero origen de tu enfermedad para recuperar tu salud.
  • Consejos que te ayudarán a mantenerte sano

Mi intención con este blog es que puedas tomar conciencia de que somos responsables de mucho de lo que nos ocurre y tiene que ver con lo que como respiramos, pensamos, sentimos, hacemos e incluso comemos.

La alimentación es una herramienta que tenemos en nuestra mano y es indispensable en todos los tratamientos ya que interviene no solo en la curación, sino que es excelente en la prevención. Nosotros somos libres de elegir que comemos.

Próximamente empezaré a publicar en el blog artículos que deseo sean de tu interés.

¡Nos vemos pronto!

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