Es un modelo de intervención psicológica, creado por Giorgio Nardone, que trata de resolver problemas complicados con soluciones aparentemente sencillas.

Se centra en el problema que se mantiene en el presente, sin necesidad de buscar la causa en el pasado. 

El profesional ayuda al paciente a descubrir por él mismo sus recursos y habilidades. Y recordando lo que Einstein decía: “Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo”.  Y se proponen acciones diferentes a las que siempre utilizó para resolver sus problemas.

Es una terapia de corta duración en la que se pueden obtener resultados desde las primeras sesiones. 

Esta terapia te puede ayudar en:

• Trastornos de Ansiedad
• Depresiones
• Trastornos del comportamiento alimentario: anorexia, bulimia, comer compulsivamente…
• Trastornos psicosomáticos
• Trastornos sexuales: disfunción eréctil, eyaculación precoz o falta de deseo sexual
• Trastornos obsesivo-compulsivos (TOC)
• Fobia social
• Ataques de pánico, miedos…