Té Anti Cansancio Kukicha, Kuzu y Umeboshi

Ingredientes

  • una cucharada de té kukicha
  • una cucharada de café de kuzu
  • media cucharada de café de pasta de ciruela umeboshi

Preparación

  • Primero preparamos el té kukicha:
    • Ponemos a hervir agua hasta que llegue a ebullición.
    • Añadimos el té y lo dejamos cocer diez minutos a fuego lento.
    • Apagar el fuego y dejar macerar la mezcla entre 3 y 5 min.
  • Cuando el té esté frío, lo filtramos.
  • Disolvemos el kuzu, nos quedará un líquido de color lechoso.

Nota: si el té aún está caliente podemos disolver el kuzu en un poco de agua fría para que no haga grumos.

  • Añadimos el umeboshi y ponemos al fuego la mezcla removiendo hasta que la mezcla empiece a hervir y cambie de color.

Se pueden variar las cantidades de kuzu y de umeboshi al gusto. (con más kuzu quedará más espeso y con más umeboshi más salado).

Podemos tomar un par de tazas al día.

¿Lo mío tiene solución?

4 historias para que veas que lo tuyo tiene solución y puede estar en un lugar en el que todavía no han explorado.
* La salud integral es, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el estado de bienestar físico, emocional y social de un individuo, y no solamente la ausencia de enfermedad.
Resumen de privacidad
Clínica de Medicina Integral Dra Otilia Quireza

Este sitio web utiliza cookies para mejorar tu experiencia mientras navegas por el sitio web. De estas, las cookies que se clasifican como necesarias se almacenan en tu navegador ya que son esenciales para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. También utilizo cookies de terceros que me ayudan a analizar y comprender cómo utilizar este sitio web. Estas cookies se almacenarán en tu navegador sólo con tu consentimiento. También tienes la opción de optar por no recibir estas cookies. Sin embargo, la exclusión de algunas de estas cookies puede afectar a tu experiencia de navegación.

Cookies de terceros

Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.