Este ejercicio ayuda a las personas que se encuentran bloqueadas, a que puedan establecer una mejor comunicación entre ambos hemisferios cerebrales.
¿Cómo se realiza?
Pon la música que te enviamos (quizás reconozcas que es parte de la Sinfonía 7ª de Beethoven, pero ha sufrido modificaciones que la hacen diferente a la que puedas encontrar en cualquier CD o video de música clásica). Son cambios muy sutiles que la persona no nota la diferencia, pero el cerebro sí.
Es conveniente escuchar la música con auriculares grandes (los que tapan toda la oreja) o poner dos altavoces, uno a cada lado. La intención es que se comuniquen ambos hemisferios de manera alternativa.
Haz el recorrido de todo el laberinto con cada dedo de ambas manos. Una primero y después la otra o bien alternando los dedos.
Descarga la imagen para realizar el ejercicio Imagen-Laberinto
Escucha aquí la música del laberinto.