Ingredientes:
- ½ taza de alga dulse
- ½ taza de alga wakame
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- 2 cucharadas de semillas de calabaza
Preparación:
- Tostar las algas en el horno o en una sartén (sin lavar, directamente del paquete) durante 5-7 minutos o hasta que estén completamente crujientes y secas. Vigilar que no se quemen.
- Desmenuzar las algas con las manos y hacerlas polvo en un mortero o molinillo.
- Lavar las semillas, escurrirlas y tostarlas por separado en la sartén sin aceite, hasta que empiecen a hincharse. Hacerlas polvo.
- Mezclar el polvo de algas con las semillas.
- Para un efecto remineralizarte, convendría tener una proporción de 1 parte de polvo de algas por 4 parte de polvo de semillas.