Ingredientes 50 grs de salvado de avena o de copos de avena triturados 60 ó 70 cc de leche vegetal 2 huevos Una pizca de

Ingredientes Preparación Se cuecen la misma cantidad de pera y calabaza. Se añade una cuchara de postre de kuzu disuelto previamente en agua fría. Se

Es delicioso, muy fácil de hacer y con grandes propiedades saludables. ⠀ Melaza de arroz o stevia para endulzar (opcional). Si el mango esta maduro

Es delicioso, muy fácil de hacer y con grandes propiedades saludables. Ingredientes  200 cc de leche vegetal (yo usé de coco, pero puedes utilizar la

Bueno, esto no es una receta. La granada (Punica granatum), es una de las frutas más sabrosas y saludables del otoño.  Los griegos ofrecían las

Ingredientes Miso SIN pasteurizar. Una cuchara de postre por plato de sopa. 500 ml de agua. Aceite de oliva o sésamo de primera presión. Un

100gr de este bizcocho sólo tiene 235kcal, frente a las 418kcal de un croissant o 348kcal de los churros. Ingredientes 170 g harina de espelta

El Kuzu se obtiene de las raíces de la Pueraria lobata. Una planta invasora y perenne con profundas raíces de más de 2 metros. Se

Ingredientes un litro de kéfir listo para tomar hojas de menta picadas zumos de 2 limas 1 cucharadita de azúcar integral. Preparación Mezclar todo y

Ingredientes 80 g de nódulos de kéfir de agua 30 a 40 g de azúcar moreno (integral) 1 litro de agua filtrada o mineral 1