Historias
Estrés: que no sea el villano de tu vida, tal y como lo fue para un famoso actor
¿Cuándo fue la última vez que el estrés te paralizó en una situación importante? Te cuento la historia de un hombre que luchó con un
¿Cuándo fue la última vez que el estrés te paralizó en una situación importante? Te cuento la historia de un hombre que luchó con un
Este ejercicio ayuda a las personas que se encuentran bloqueadas, a que puedan establecer una mejor comunicación entre ambos hemisferios cerebrales. ¿Cómo se realiza? Pon
¿Sabías que como tu pienses, así te vas a sentir, y según te sientas vas a actuar? Quizás recuerdes a alguna persona quejándose diciendo: “Ojalá
¿Alguna vez te has encontrado en una situación que no has sabido gestionar y ha causado un daño? ¿Te has quedado enganchado al sentimiento de
¿Has perdido alguna vez a un perrito que vivía contigo? ¿Tu entorno entendía que estuvieses triste por esa pérdida? ¿Pudiste hacer el duelo? El duelo
¿Llevas tiempo sintiendo una molestia constante debajo de las costillas del lado derecho?,¿Te encuentras siempre cansado?, ¿Alguna vez te has reprimido para no estallar de
¿Te das cuenta de que la mayor parte del tiempo lo pasas viviendo entre las experiencias del pasado o imaginando las situaciones futuras que deseas?
¿Has notado alguna vez que esa chispa que te impulsaba a dar lo mejor de ti, de repente se desvanece sin previo aviso? ¿Quizás, en
¿Sabías que el cerebro humano tiene la capacidad de producir cuatro hormonas relacionadas con la Felicidad? ¿Alguna vez te has sentido decaído, con el ánimo
¿Has sentido alguna vez que tu intestino parece llevar el timón de tu vida? ¿Quizás estás dejando de acudir a determinados lugares o de realizar